Mátrahegy teljesítménytúra

A Mátrahegy teljesítménytúra hosszú változata igazi mátrai erőpróba: erdei völgyeket, meredekebb kapaszkodókat és magas hegyi szakaszokat kapcsol össze. Az itt rögzített, Mátrafüredről induló kör 42,22 kilométeres, közel 1969 méter emelkedéssel. Galyatető és Kékestető is szerepel a fő állomások között, ezért a táv mellett a sok szintre is készülni kell. Az esemény jelenlegi útvonala és rajthelye eltér ettől a változattól; rendezvényen mindig a szervező friss kiírását használd.

Tartalomjegyzék

• Mátrahegy: a hosszú kör jellege
• Mátrafüredtől Galyatetőig
• Parádsasvár, Pisztrángos-tó és Kékestető
• Az aktuális rendezvény és a távválasztás
• Felszerelés és fokozatos felkészülés

Mátrahegy: a hosszú kör jellege

A nagyjából maratoni táv és a közel kétezer méter emelkedés együtt egész napos terhelés. Ez nem az a túra, amelyet a rövidebb kirándulások után pusztán lelkesedésből érdemes bevállalni. Akkor lesz élvezhető, ha már ismered a tempódat hosszabb hegyi terepen, és tudod, hogyan oszd be az evést, ivást és a pihenőket.

A Mátrahegy hosszú körén az is fontos, hogy a lejtőket ne tekintsd automatikus regenerálódásnak. Fáradt lábbal a köves, gyökeres vagy sáros ereszkedés ugyanúgy figyelmet igényel. Az első órákban visszafogott haladással több tartalékod marad a későbbi emelkedőkre és a nap befejező szakaszára.

Mátrafüredtől Galyatetőig

A bemutatott útvonal Mátrafüredről Muzsla-tető és a Rákóczi-forrás térsége felé indul, majd Sástó, Farkas-kút és Lajosháza érintésével folytatódik. Innen Köves-bérc irányába vezet a gyaloglás, később Galyatető következik. A kisebb megállók és az erdei szakaszok együtt adják ennek a résznek a változatos ritmusát.

A Mátrahegy ezen változatán Galyatető elérése után még bőven marad feladat. Érdemes úgy megérkezni, hogy ne csak az addigi teljesítményt lásd, hanem a folytatáshoz szükséges időt és erőt is. A pihenő legyen elég az evésre, ivásra és a ruházat igazítására, de hűvös időben ne maradj sokáig átizzadt felsőben.

Parádsasvár, Pisztrángos-tó és Kékestető

Galyatető után Parádsasvár felé haladunk, majd a Klarissza-csevice és a Pisztrángos-tó térsége következik. A völgyi részek után újabb komolyabb kapaszkodás vezet Kékestetőre. Ez a váltakozás adja a hosszú kör nehézségének egyik lényegét: a leereszkedéssel elveszített magasságot később újra vissza kell gyűjteni.

A Mátrahegy túrán a csúcs elérése után sem ér véget a gyaloglás. A Vályus-kút térsége felől még le kell jutni Mátrafüredre, így az utolsó ereszkedéshez is maradjon figyelem. A forrásnevek nem jelentenek biztos vízutánpótlást; a saját készletedet és a rendezvény tényleges frissítési lehetőségeit előre gondold át.

Az aktuális rendezvény és a távválasztás

A Mátrahegy hivatalos eseményoldalán szereplő jelenlegi kiírás Gyöngyössolymost, a Gárdonyi Géza Művelődési Házat adja meg rajt- és célhelynek. A hosszú táv ott 42,45 kilométerrel és 1749 méter emelkedéssel szerepel. Ez más útvonalváltozat, ezért az itt látható mátrafüredi kör nem helyettesíti a rendezvényhez tartozó nyomvonalat.

A kiírás több távot kínál, és jelzi, hogy nincs helyszíni nevezés. A következő esemény dátumát, a jelentkezési határidőket, a díjakat, a szintidőket és a továbbhaladási korlátozásokat közvetlenül ott ellenőrizd. A rövidebb változatot is az aktuális erőnlétedhez válaszd, ne kizárólag a táv nevéhez: a szint és az időjárás legalább ennyire számít.

A Mátrahegy teljesítéséhez az adott táv összes előírt ellenőrzőpontját fel kell keresni. Ha feladás mellett döntesz, azt a rendezőknek jelezd, és velük egyeztetve szervezd a visszajutást. Önálló túrázásnál nincs automatikusan pontszemélyzet vagy rendezvényes ellátás, ezért külön, önellátó tervvel indulj.

Felszerelés és fokozatos felkészülés

A Mátrahegy előtt hosszabb túrán is próbáld ki a cipőt és a hátizsákot. Vigyél réteges ruhát, esővédelmet, elegendő ennivalót és vizet, saját poharat, feltöltött telefont és tartalék energiát. A fejlámpa akkor is hasznos tartalék, ha nappali befejezést tervezel. A hegy magasabb részein eltérő körülmények fogadhatnak, mint reggel a településen.

A térképet töltsd le, a fontosabb elágazásokat nézd át, és a teljes menetidőbe a pihenőket is számold bele. A célba érés utáni hazautazásnak is maradjon nyugodt időkerete. Egy ilyen hosszú nap után jólesik, ha a következő lépés már előre el van rendezve.

Felkészüléshez rövidebb szintes nap a Gyöngyöstarjáni hosszú körtúra, közepes hosszúságú erdei program a Gyöngyössolymosi körtúra. Az éjszakai műfaj iránt érdeklődőknek a Mátrai Csillagok éjszakai teljesítménytúra adhat új célt, de ahhoz külön éjszakai tapasztalatot is érdemes gyűjteni.

Részletes kereső · Térképes böngészés