Túraútvonal:
Tiszaörvény – Tiszaderzs – Abádszalók – Kisköre – Tiszanána – Dinnyéshát – Sarud – Poroszló – Négyes – Tiszavalk – Tiszabábolna – Tiszadorogma – Egyek – Tiszafüred – Tiszaörvény

Ajánlott pihenőhelyek:
Kisköre, Vízügyi bemutetóterem – Sarud, Szabad vízi strand – Poroszló, Tisza-tavi vízi-sétány – Tiszadorogma, Vesszõmúzeum – Tiszacsege, MAHART sétahajózás – Tiszafüred-Örvény, Tisza-tavi Madárrezervátum – Tiszafüred, kézmûvesek – Abádszalók, strand és Babamúzeum

A 33-as főúton Poroszló és Tiszafüred között a kerékpározás nem ajánlott, helyette komp Egyeknél, vagy Tiszacsegénél, továbbá helyenként a gát le van zárva, annak kikerülése műúton megoldható.

Forrás: turakozpont.hu